Aby byly přínosy chůze co nejblahodárnější, musíme chodit správně.| Zdroj: Shutterstock "Chodidlo by mělo být aktivní a vnímavé, ne pasivní," říká fyzioterapeut.| Zdroj: Shutterstock Chůzi považujeme za nejpřirozenější pohyb, často se ale při ní dopouštíme chyb.| Zdroj: Shutterstock Důležité je také umět držet rovnováhu.| Zdroj: Shutterstock
